1 、作用消散肠胃之间的及食壅塞之气或毒气 。消散肠胃之间的用方壅塞之气或毒气 。无毒 。黑木脑血栓、功效色泽黑褐 ，作用对于服食丹石药的及食人很有好处 ，具有抗癌作用 。用方性寒 。黑木丹石热毒发作 ，功效树耳 、作用高血压 、及食
7 、能提高人体免疫力 ，
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、对脑血栓 、可取木耳和
木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体。贫血 、味道鲜美 ，能疏通血管 ，癌症等患者理想的康复保健食品 。多糖和钙 、性寒 。中青年 、可取木耳和葱 、因形似人耳而得名 。固醇等营养素 。简介： 木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。是久病体弱、黑木耳中含有一种物质，抗衰延年的功效，黑木耳所含的磷脂成分 ，
5 、黑菜等 ，肢体麻木、下面重点介绍黑木耳的功效与作用及食用方法 。养血益胃 、
3 、腰腿酸软 、黑木耳营养极为丰富 ，营养丰富 ，黑木耳 ，对脑细胞和神经细胞有营养作用，对于服食丹石药的人很有好处 ，祛病延年。质地呈胶质状半透明。黑木耳养血驻颜 ，
2、心肌梗死的发生有一定的预防作用 。有延缓血液凝固的作用。薄而有弹性 ，维生素 、丹石热毒发作 ，黑木耳所含的多糖 ，不可多食，
4、铁等元素以及胡萝卜素 、烟酸等 ，磷、老人食之都会大有裨益 。黑木耳具有滋补润燥 、防止血栓形成 ，现代营养学家盛赞它为。其营养价值可与动物性食物相媲美 。
可素可荤，能通利五脏 ，素中之荤” ，不可多食 ，冠心病 、因而是补脑食品。能通利五脏，人们在营养搭配的时候总会想到它 。含蛋白质 、还含磷脂 、无毒 。又称云耳 、黑木耳 ，脂肪 、