3、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣红枣4粒、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞15粒 、南瓜枸杞，花生红枣

南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　2 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣放入花生、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣转小火煮10分钟。南瓜红枣、花生红枣花生米20粒、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、锅中倒入适量清水，大火煮滚后  ，

　　4 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。