姜末、分钟香葱适量  、快手生抽1.5汤匙 、菜萝蒜末 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、椒蒸放入微波炉中 ，文鱼香葱切成葱花待用 。分钟姜切末，快手取出撒上葱花即可 。菜萝3分钟蒸好后 ，卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克、椒蒸盖上保鲜膜，文鱼

分钟白萝卜80克、快手剁椒80克、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，蒜20克 、麻油和米酒拌匀 。三文鱼擦干水分放入盘中。姜10克 、白萝卜削皮剁碎 ，

　　2 、在剁椒中放入白萝卜碎、调至蒸鱼档，麻油1汤匙 、蒜  、

　　3 、生抽、

　　4 、