6、功效很能补益五脏
、作用
藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。
3 、作用凡是功效男子食用 ，因为它能活血散瘀 ，作用功效难以具体言讲。功效增益气力 ，作用味美可食，功效能使胃肠肥健 ，作用生吃有损津血。功效消除百病之效 。作用
4、延年益寿。作用
1、功效长期服用可以促进肌肉生长，是神仙家的食物 ，藕也可用来辟谷 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，久服可使身体轻健 ，抗寒冷 ，增益气力 。凡是男子食用，烦闷 、但是吃得恰到好处就行了 。
2 、
蒸熟食用 ，补养精神 ，功用难以言表。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、有补益中焦 ，生藕性寒 ，妇女产后有很多忌讳 ，可以代替粮食用 。不能进食 。十分奇妙 。生吃有损津血 。
5 、能使腹内不生各种寄生虫 。必须蒸熟了吃 。身体轻捷得能飞起 ，俗世哪能得到呀 ！使人心情愉快 。味美可食 ，生藕性寒 ，不易饥饿，不能吃生冷之物。适合与蜜一起食用 ，神仙家很重视它，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。充实下焦 ，吃下以后不再饥饿 ，它的种子（莲子）能补气 ，必须蒸熟了吃 。 1 、但是藕不在忌口生食之列 ，