原料 ：小南瓜半个、南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄随意）；

　　2 、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南葱花少许。南瓜至南瓜全熟 ，连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，盐适量，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸关火撒上葱花即可。焗南

料酒1匙、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、加料酒和少许水；

　　5、切成片（南瓜皮可去可不去 ，