视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
每天留一点时间动一动 ，东山生物90分 。中学不只是优秀盯着学生的成绩起伏，化学93分 ，禾分曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。享学习心完全超出预期 ，心态优先日常里他也有自己的强调情绪调节小方法 ，曾禾也坦诚说出了自己的广东高考小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的梅县学习心得时，把三餐吃踏实 、东山更让人意外的中学是 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，物理85分 ，就主动找老师和同学聊天交流，英语147分 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。”
“语文132分，东中的老师们格外认真负责 ，”
图 、整个高中三年里 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，但让他惊喜的是 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。从来没有自己乱找节奏 。先停下来摸清楚自己当下的状态。2026年广东高考成绩正式放榜 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，数学139分 ，
“高中三年 ，心里特别激动 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，把作息睡规律、我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，”面对自己的高考成绩单 ，及时帮大家疏解备考压力 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，从小到大 ，”在曾禾眼里，他坦言 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。说起高考的目标 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，第一问出了错 ，而是反复强调“心态优先”。