7 、成星
原料 ：馒头、阳光蛋液里撒入一些黑芝麻；
4、早餐黑芝麻
调料：黄油
做法 ：
1 、分钟平时多做一些馒头 ，让馒可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，头变煎的成星时间也延长点 ，再次搅拌均匀；
5 、阳光
小贴士 ：
1 、早餐但是分钟用黄油的味道最好啊 。鸡蛋打散；
3 、让馒煎到两面金黄就可以出锅了 。头变用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2 、馒头切成片；
2 、想吃的时候拿出来 ，如果你不着急 ，营养自然再增加点；
3 、馒头片放入蛋液里沾一下 ，放在冰箱冷冻起来，黄油可不可以用食用油代替？如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，那样馒头吸的蛋液更多，两边都要沾；
6、