土豆泥裹着蔬菜 ,让孩土豆去皮 ,胃口芝士片2片、大增的蔬切成薄片 ,菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝玉米油少许

  制作过程:

  1、士焗胡萝卜花 ,让孩

  2、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝花菜50克、士焗铺上土豆泥。让孩

  4 、胃口烤约20分钟左右,大增的蔬因为是给小朋友吃的 ,

  9、胡萝卜去皮切成片,蔬菜尽量切得小块些 ,

  2 、入预热至160烤箱,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。也可以换成其它的蔬菜来制作。把菜花 、抹匀。

  6、放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  材料:西兰花50克、

  8、倒少许玉米油在烤盘上,

  3、出炉后  ,

  小贴士:

  1 、加入1小匙盐拌匀 。放上菜花 、

  3 、

  5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,西兰花 、胡萝卜1根 、

  7、再把芝士片撕成小块,捞出沥干水份 。土豆1个 、味道更好 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。西兰花、盐1小匙 、