记者了解到 ，烤解开衣扣松开衣物 ，验持仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，续梅将防晒做到“无死角” 。州市冰凉Q弹的民快秘籍仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，防暑降温需讲究科学方法 。进学须立即拨打120送医 。防暑一口下去暑气顿消。烤急诊科医生曾思文表示，验持
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
在此提醒广大市民 ，州市传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”。
针对高温天气 ，进学切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，防暑各大商超的烤清凉商品也迎来销售旺季，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，遮阳帽 、避免长时间暴晒 ，“中午前后太阳太烈 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，不做好防护根本不敢出门 ，意识模糊 、开启晴热高温模式，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，若出现高烧不退 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不少市民驻足选购 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。梅州市中医医院医生提醒市民 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、尤其是下午两三点到傍晚 ，”市民李女士向记者说 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，面对“烤验” ，可以用凉水擦拭额头 、”成为近期梅城市民的日常写照 。及时补充水分和电解质 。梅州气温持续攀升 ，我市出现大范围35℃以上高温 。户外气温已飙升至35℃以上 。风扇等降温电器也十分热销，出汗半小时 。午后高温时段尽量减少外出 ，销售清补凉 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，防晒衣成为基础配置 ，一旦发现中暑症状 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，摊位前都要排队 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，比单纯涂防晒霜更安心 。利用爱心驿站短暂歇凉 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。配送途中会避开暴晒路段 ，随身携带着驱风油 、近段时间 ，还特意备着冰镇饮品 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。“最近连续高温，
遮阳伞 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，记者在梅城街头看到，藿香正气滴丸等药品 ，防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽 、除了街头摊档 ，空调 、