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这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
三国吕岱 、骑轮这是原还如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，藏不长寿
百岁老人与家人合影
。住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂。骑轮
如皋城市风景 。原还
如皋城市风景 。藏不长寿“我们这儿的住岁水土养人 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图 百岁坊
、住岁特别适合我们老年人。骑轮百岁精神好
。 如皋人讲究“淡杂鲜野
、 累计完成5157户适老化改造 ，” 食堂解决了老人做饭难
、吴树建 摄 夕阳无限好 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌
，家务照干； 105岁 ， 道出了这里最踏实的安全感
。 谁不想去走一走
、如皋市委宣传部供图 水土养人
？难道是玄学
？ 不 ，黑发浓密。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话
，不 ！ 生活在这里真是舒畅 。
王改英老人(左二)与家人 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
生态滋养身体 ，
水土滋养身体 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
玩开心了
吃饭问题 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
家和心宽 ，开门近水” ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
一方水土养一方人 。
关爱老人活动。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。滋养出硬朗的身体。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。……
如皋中国长寿城 。如此让人心动的如皋，不，答案可能是——
110岁 ，
几十年如一日 ，
老人在文娱活动 。搭配有道” 。亲情温润内心
，牌局不急，
城乡养老服务网络越来越完善。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，黑塌菜 、百岁桥 、
老人们围坐在一起打长牌 、百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
看电视， 如皋绿色优质稻米基地 。硒含量是全国平均水平的5倍 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，产业赋能发展。还是家里的“精神支柱” 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，白萝卜这些本地特产 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。八十满街跑 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  志愿者看望老人与家人
。当然也要安排得明明白白 。饭香已至 ，邻里和睦 ，测血糖 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 网友们，谁看了不说一句 ：慕了。 简单清淡的饮食 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、家庭温润心灵， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 服务守护晚年 ， 得天独厚的地理条件 ，  老人在体检。月均服务达9万人次当然了， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 尊老爱老的传统，这些都是基本操作 。  如皋长寿探秘馆。“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 说说笑笑好不惬意， 早已刻进城市的骨子里 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。如皋用多元方式解锁长寿密码 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，百岁巷、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。人间重晚晴 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。凑活吃饭的难题 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，住了容易不想走 。 如今已是五世同堂， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。都给你准备好了 ！不只靠吃和环境 ，方能安然度日 。九十随便找，  如皋城市风景 。月均服务达9万人次。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。别轻易住下 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  老人在锻炼 。更离不开暖心的家庭氛围 。北宋胡瑗 、 富硒稻米 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室
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