3 、杯自
小贴士 ：
1 、制清感觉不是肠热很甜，所放的饮香量也是根据自己的口味调整，取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，两根甜玉米放入锅中 ，米汁煮玉米的节后水也有营养 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。那就更简单了，肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后但是放蜂蜜的话，
炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，把甜玉米取出 ，2 、所以需要打一会儿停一停再继续 。
4 、不要倒掉 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果家里有豆浆机，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。即可倒出饮用。
6、水量至少要和玉米粒体积等量 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。稍凉后，
材料 ：甜玉米两根 、如果想要口感细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，我是不过滤直接喝的 ，加入炼乳或蜂蜜。我这次放20ml，少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
5 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，清水适量
做法 ：
1 、
4 、可以过滤下喝。要等温度降到温温的才能加入 ，
3 、喜欢甜的要加量 。直接取下生玉米粒 ，
2 、用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、