也适合一些肉类 。大人都喜水里放油和盐 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　2 ，甜甜

　　2，开胃

　　原料  ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜另起锅，大人都喜

　　3 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。加入菜花焯两分钟 。油5克

　　做法 ：

　　1，锅中放水，不要搞错哦

　　3 ，

煮开后 ，盐1克，