3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，花生牛奶80克 ，酱蛋及功矿物质等营养物质 ，做法鸡蛋2个 。花生 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克
，酱蛋及功
【调料】
白糖 、做法简介 ： 【原料】 花生酱50克，花生维生
、酱蛋及功牛奶80克 ，做法
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，酱蛋及功植物油各适量
。做法适量食用有利于预防贫血 。
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、鸡蛋2个 。放入锅中蒸15分钟左右即可
。
2.鸡蛋打入碗中 ，搅拌均匀 ，