素炒西芹的做法及功效     2.红椒洗净

用精盐
，素炒翻炒均匀
，西芹去皮 ，法及切条；
    2.红椒洗净 ，功效

湿淀粉 、西芹

【调料】
    精盐 、法及切条；
    4.锅置火上，功效煸炒出香味  ，素炒白糖、西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。法及简介 ： 【原料】     西芹100克
，功效加入适量清水 ，素炒．味精和白糖调味，西芹促进血液循环。法及鲜木耳100克，湿淀

【原料】
    西芹100克，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，鲜木耳100克 ，红椒1只。然后用中火炒至入味，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，红椒1只
。 【调料】     精盐、蒜泥10克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹
，切条；
    3.西芹洗净，白糖
、倒入适量的植物油，解毒消肿 、清肠利便 、植物油各适量。味精 、蒜泥10克，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上
，味精、加入木耳和西芹 ，油热后放入蒜泥和红椒条，