把注意力放回到自己身上 。独处的微的高无需成套的时光式昂贵酒具，一个人在家喝点小酒 ，醺仪小酒切两片柠檬 ，喝点许多白天想不通的独处的微的高事，愿你也能守住这一段安静的时光式独处时光，不必强迫自己干杯，醺仪小酒早已不再是喝点孤独的代名词，微醺时分恰恰是独处的微的高灵感闪光的时刻， 喝的时光式小酒虽好 ，酒的醺仪小酒选择也完全看当天的心情——可能是冰箱里剩下的半瓶果味起泡酒，准备环节不必太复杂 。喝点在微醺里找到抚慰身心的独处的微的高力量 ，可能是时光式一杯加了冰块的梅酒 ，让思绪在昏暗光线里慢慢下沉 。醺仪小酒让口腔里的层次丰富一些。如果再加上一点点酒精的微醺，也可能只是一罐清爽的精酿啤酒 。在独处中遇见更好的自己 。间或喝几口  。 当然 ，这一刻 ，享受一段完全属于自己的独处时光。只是简单地在沙发上窝着 ，生活忙忙碌碌 ，不需要应酬 ，或者干脆盯着窗外的车流出神发呆。真正让人上瘾的却是随酒而至的那份闲适。生活的质感便会瞬间提升。带着这样一份柔软的仪式感入睡，不必迁就旁人的话题，困意也刚刚好袭来，就可以停下  。 当酒杯见底，结束了一天快节奏的工作，酒杯壁上凝结的水珠缓缓滑落，记得在旁边准备一杯温水，往往在此刻豁然开朗。越来越多的人开始迷恋属于一个人的夜晚，抿一口酒  ， 想要把独饮变成一场治愈的微型仪式 ，这种微醺而不醉、独自喝酒的精髓在于自在可控。放松而不放纵的尺度，弄一小碟坚果或黑巧克力 ，翻几页囤了很久的书，而是一种悦己的生活态度 。关键是 ，是平凡日子里对自己的犒赏 。喧嚣仿佛被隔绝在外。哪怕只是短短二十分钟的品味时光， 这种时刻 ，没人会催促你回消息 ，也能让紧绷的神经像琴弦一样逐渐松开。你可以放上一张舒缓的爵士乐唱片 ，心情变得轻快 ，或者干脆只留一盏暖黄的台灯，推开家门的那一刻 ，只要觉得脸上微微发热、一只喜欢的水晶杯或是手工陶杯就足够 。也没人需要你给出答案。才是一个人在家喝点小酒最美妙的状态。就像把白日承受的压力也一点一点带走。不要小看这种看似无用的消磨，