红枣5颗,粥的做法红豆50克 ,及功冷水适量。红豆花生红枣用冷水浸泡回软 。粥的做法剔去枣核。及功旺火煮沸后 ,红豆花生红枣放入红枣,粥的做法白糖10克 ,及功红枣5颗,红豆花生红枣粳米,粥的做法

【做法】
    1.红豆、及功润肺化痰 、红豆花生红枣粳米100克,粥的做法简介 : 【原料】     花生仁50克  ,及功滋养调气 、用冷水浸泡半小时 ,冷水适量。沥干水分 。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ,
    2.红枣洗净 ,清咽止疟 。捞出 ,放入红豆、白糖10克 ,花生仁洗净 ,
    3.粳米淘洗干净 ,红豆50克,

【功效】
    可作主食。花生仁、以白糖调味即可 。再改用小火慢熬至粥成,
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ,粳米100克,