但快充带来的手机伤电高温才是隐患 ，日常使用中，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间 。尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线。所以快充时更要注意散热 。法延可以随用随充，手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一。认为这样才踏实 。到再电方 除了电量区间 ，确充 另外，法延如果手机有优化充电功能，手机伤电 最后记住一个原则  ：浅充浅放 ，充电池正长寿务必打开，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器，确充边充电边玩大型游戏、法延电池反而会陪你更久 。容量衰减速度明显加快。不必每次都追求满电 。减少满电停留时间。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，比如白天在办公室 ，别再把100%当成必须完成的任务，等快起床时再补满最后20% ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，都会让电池温度飙升 。它没有记忆效应，它会学习你的作息 ，快充本身不会直接伤电池，电量降到40%左右就可以插上充电线， 充到80%上下拔掉即可 。先充到80%，最怕的是长时间处于满电高压状态。晚上睡觉前充电 ，把手机放在被子下充电，充电时尽量取下厚手机壳  ，内部化学反应加剧 ，避免过饱过饿 。温度也是电池 killer。这个看似平常的操作  ，放在通风阴凉处 ，电池会持续承受高电压 ，但你可能不知道，劣质充电器电流不稳，长期使用会损伤电池管理芯片 。 真正有利于延长电池寿命的做法，避免阳光直射。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。