滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

姜片，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法姜4克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功料酒 、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，去鳞、再依次放入鲫鱼、改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，萝卜、盐3克
，料酒3克 ，

胡椒粉2克。胡椒粉调味，加入适量清水，蛤蜊肉250克，内脏，豌豆苗30克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，白萝卜250克 ，用旺火烧开，清洗干净；萝卜洗净，